Здоровые и сильные руки – комплекс упражнений для поддержания силы и гибкости
Наша способность использовать руки – это то, что делает нас людьми. Мы можем создавать и творить, работать и заботиться. Однако, если мы не поддерживаем силу и гибкость наших рук, мы…